日期：2012年05月31日

5月30日，由中國健康促進基金會、清華大學老科技工作者協會主辦，全國老齡委辦公室、衛生部新聞中心―中國健康教育中心支持，旨在倡導健康生活方式、防治慢性疾病的“倡導健康生活方式進家庭活動”在清華大學新清華學堂隆重舉行。 　　

衛生部原副部長、國家中醫藥管理局原局長、世界中醫藥學會聯合會主席佘靖，總后衛生部原部長、中國健康促進基金會理事長白書忠、全國老齡辦副主任吳玉韶、清華大學原副校長、清華大學老科學技術工作者協會會長孫繼銘、清華大學原副校長岑章志，衛生部新聞中心/中國健康教育中心主任助理田向陽、國醫大師陸廣莘、衛生部疾病控制局副局長孔靈芝、中國健康生活方式進家庭組委會有關領導喬德京，衛生部首席健康教育專家萬成奎教授以及中國中醫科學院、中國民間中醫醫藥研究開發協會等單位的領導、專家出席了啟動儀式。來自三高四病預防工程、中醫養生保健工程、全民骨與關節健康促進行動、全國民間中醫藥治未病保健工程、航天醫學軍轉民項目、中醫中藥健康促進工程全國各地辦事處、工作部的1800余名優秀會員代表參加了大會。 　　

會議由中國健康促進基金會老年頤養專項基金主任委員、國際亞健康協會會長李深主持。 

佘靖副部長、白書忠理事長、吳玉韶副主任、孫繼銘校長、李深會長等按動啟動球，正式啟動了健康生活方式進家庭的活動。 　　

白書忠理事長、吳玉韶副主任、岑章志副校長、陸廣莘教授等分別講話。他們在講話中強調：健康生活方式進家庭就是從我做起，從現在做起，從每個家庭成員生活的細節做起，關愛健康，重視健康，踐行健康生活方式。要制定簡便易行的健康生活方式指導方案，幫助每個家庭成員，遠離慢性疾病。 　　

喬德京先生也在致辭中說，倡導健康生活方式是衛生部于2007年提出的，旨在提高全民健康意識和健康素養，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌癥等慢性疾病。 　　

倡導健康的生活方式，是控制慢性疾病的關鍵，勢在必行！而健康生活方式必須以家庭為基礎，必須進家庭。家庭是人們飲食起居的場所，是人們社會關系的紐帶，是人們情感的依托，是踐行健康生活方式的基本組織。只有以家庭為基礎，以家庭為中心，家庭成員之間相互鼓勵，相互學習，相互交流，相互監督，相互促進，健康生活方式才能得到很好的推廣和普及。 　　

大會推廣了健康生活方式123進家庭方案。此方案是中國科學院院士、衛生部原副部長王隴德教授提出的。123是指一個控制，即控制體重；兩個知曉，知曉自己的血壓值、血糖值；三個健康行為：即日行至少6000步，減鹽控油，戒煙限酒，堅持“三一二”經絡鍛煉。123方案，看似簡單，只要長期堅持，只要持之以恒，一定會有很好的效果，對防治疾病，健康長壽，幸福生活一定能起到很好地促進作用。 　　

大會還進行了授旗及倡議等儀式。與會代表懷著激動的心情，接受了領導授予的“倡導健康生活方式進家庭活動”大旗，并向全國的廣大中老年人發出了健康生活方式進家庭的倡議。

隨后，中央文明辦成員、衛生部首席健康教育專家萬承奎教授做了健康生活方式的專題報告。萬教授的報告，生動形象，科學嚴謹，讓與會代表受益匪淺。